Juillet 2018

Ce que l’on prévoit, ce qui se passe, ce qu’il y a eu …

Un bel exploit pour un « nouveau Grimpeur » !

BRAVO Patrick B.

29 kms de Montée pour 1350m de dénivelé…. !

Le Pic du Midi d’Ossau à l’Ar gauche .

+ la visite du « Tour des Géants » à Pau …

http://www.pau.fr/1402-le-tour-des-geants.htm

Le détour s’impose si vous passez à proximité.

 


Participation de Michel L. N.  adhérent à l’Amicale, le samedi 28 juillet à AVESSAC aux : https://www.ffc.fr/masters/ BRAVO Michel.   2d Breton à 35 km/h… bravo


Mardi 24 juillet
Belle sortie avec un beau soleil ! Petit plateau => 25 km/h de moyenne : Superbe balade ! Merci Patrick L. Petite photo de groupe… comme on aimerait voir rouler lors de toutes les randonnées  😉

Et ici, le départ de la Coeur de Bretagne à Malestroit.

Merci aux copains qui ont bien représentés le Club, le 8 juillet.  Désolé pour le …retard !

 

Dimanche 22 juillet

 

Coup de Chapeau à René pour sa montée du Ventoux !

BRAVO René….

Après Thierry au Tourmalet, nous avons des Grimpeurs dans le club !!!

Après la sortie dominicale (le 100 kms ici), le club a eu le grand plaisir de vous offrir le verre de l’amitié.

Vous pouvez récupérer le bulletin pré-rempli pour votre inscription à la Rando de Plouay, et si vous avez les 10€ pour vous y engager, merci de nous les donner….

Un beau dimanche !


Thierry L. D… au Tourmalet. Bravo et merci pour les photos.

       


CHAMPiONS  du MONDE !

Bravo les Bleus

L’Amicale vous supporte à sa façon ! …


ÉTUDE POSTURALE

une offre à saisir TRÈS rapidement ===>  Voir la page dédiée https://www.cyclos-ploeren.bzh/?p=12047


Franck L. B.  au départ du Tour de France à Lorient en très bonne compagnie …

Jean-Paul OLiViER, Bernard THÉVENET, Jean-François BERNARD, Richard ViRENQUE, Sylvain CHAVANEL…et ….

Et Jacky A.. en ViP auprès de grands noms du cyclisme. Merci pour les photos.


Dimanche 8 juillet

Quelle belle sortie ce matin avec le groupe "2".
Une très belle cohésion de groupe s’est formée ce dimanche matin avec une belle photo du menhir du "Camp de Meucon" en  Monterblanc.

 


  • La Rando à Plouay est en préparation… Le CLUB se chargera de faire et d’envoyer les inscriptions groupées.
  • Parcours de reconnaissance le 15 août pour ceux qui le souhaite (A/R depuis Ploëren, Pause Casse-Croûte à Plouay le midi).
  • Comme les autres années, un barbecue sera organisé en soirée. C’est « OUVERT à tous » bien évidemment  😉

Suite à la Réunion du Bureau du mercredi 27 juin  :

CRÉATiON pour tous les dimanches, d’un départ,  30 minutes après l’heure fixée, et dès le 1er juillet 2018… !
Lionel D. et d’autres, sont chargés de l’animer, de l’encadrer et de faire rouler ce groupe « G 4″ dans les meilleures conditions possibles, pour que chaque adhérent soit en compagnie de gens avec qui il se sent bien et en sécurité, pour prendre du plaisir à vélo ; et

  • faire la randonnée au rythme tranquille du groupe ;
  • suivre Obligatoirement le parcours prévu et éventuellement modifié pour éviter les (grosses) difficultés, sans accompagner celui qui pourrait décider seul de changer de circuit pour x ou y raisons…
  • écouter EXCLUSiVEMENT les consignes de ses « A.C.E. ou capitaines » de groupe et/ou des membres du bureau présents dans ce groupe ;
  • s’assurer de la présence de la totalité du groupe, surtout après la montée d’une côte…et attendre le(s) copain(s) si besoin …
  • Ambiance du groupe G4 : On s’épaule, on se réconforte dans un climat jovial !
  • DEVİSE : On fait de l’exercice en plein air et on prend du plaisir à rouler ensemble !