Éclopés, ENCORE ! suite…& …?

Vous voulez les informations de nos amis qui passent par la case « Stage » à l’hôpital …Voyez ci-dessous ! 

SÉCURiTÉ – ATTENTiON – SÉCURiTÉ – RESPONSABiLiTÉSÉCURiTÉSÉCURiTÉSÉCURiTÉ

« Signes distinctifs de l’homme en progrès :  il ne blâme personne, ne loue personne, ne reproche rien à personne, n’accuse personne ;  il ne dit jamais rien qui tende à faire croire qu’il sait quelque chose ou qu’il est quelqu’un. En cas d’échec ou d’obstacle, il ne s’en prend qu’à soi-même. » Épictète. Sur Wikipédia

« Être homme, c’est précisément être responsable. C’est connaitre la honte en face d’une misère qui semblerait ne pas dépendre de soi. C’est être fier d’une victoire que les autres ont remporté. C’est sentir en posant sa pierre que l’on contribue à bâtir le monde ». Phrase de Saint-Exupéry   ://fr.wikipedia.org/

Dimanche 24 juin 2018

Dominique L. est tombé ce matin au rondpoint des 3 soleils en Plescop  😳 :
Fractures au niveau du bassin : ischion pubien, cotyle et aille iliaque… Opération non prévue…MAiS… 6 semaines de LiT ! ! !
Merci aux personnes qui ont alerté les secours et qui lui ont tenu compagnie dans ce moment difficile.

En savoir + http://www.physiotherapiepourtous.com/fracture/la-fracture-du-bassin/

Tout est sous contrôle (Test EPO en cours … ?) ! Le bon côté de ce séjour à l’hôpital, c’est qu’il va être servi et dorloté par tout le monde qui sera aux petits soins pour lui.
Alors profites-en bien Dominique et rétablis toi bien vite !

Heureusement, qu’il il y a la Coupe du Monde de Foot, puis le Tour de France à venir 🙄

 

Vendredi 29 décembre 2017

Roger était au …. SKi ! ! !

Entorse Acromio-claviculaire …. Bon rétablissement Roger pour te voir danser le 12 janvier 😉

 

Dimanche 24 décembre 2017

Chute d’Alain L.C…… 🙄 

Glisse sur trace d’huile ==> Col du fémur cassé ! 3 mois d’arrêt…

Faudra t’il s’équiper : ://youtu.be/jmEa1PXysmA

Bon rétablissement à toi Alain !

 

Mardi 29 août 2017

Rebelote pour JL H… ! ! ! Déjà accidenté en mars/avril 2016 (voir ci-dessous)….

gamelleNotre ami et Membre du Bureau a effectué un beau VOL plané (comme sur le dessin animé à gauche) dans la descente de La Trinité/Mer, et malheureusement, il y a eu de la casse… Côte cassée, Poignet….. ENCORE. Bon Rétablissement.

En cause :  un livreur qui effectuait une marche arrière pour ressortir sur la rue !!!En colère !….sans visibilité aucune ! ! ! Mais, pourquoi n’est-il pas sorti en Marche AVANT ? ? ?

Une document à lire, et à appliquer SANS modération (à la maison, devant le Raquer, sur le parking d’INTERMARCHÉ et des autres grandes surfaces) sur les BONNES raisons de se garer en marche ARRiÈRESe garer en marche arrière

Dimanche 6 août 2017

 Chute de Jean-Gilles à 10 h 30  juste avant d’arriver à Guégon ! Clavicule douloureuse => Appel des Pompiers de Josselin…. Radio à l’Hôpital de Ploërmel : RiEN de cassé ! ! ! OUF ! Mais : immobilisation de la clavicule pendant 5 jours. C’est douloureux ! Rentré à la maison en début d’après-midi.

BON rétablissement à notre ami Jean-Gilles.

La cause de cette chute ?

  • Un manque de lucidité après son (gros) effort dans la montée précédente ?
  • Un écart effectué par son prédécesseur ?
  • Un placement « à côté de la roue arrière » au lieu d’être positionné « dans la ligne du copain de devant ?
  • C’est un peu de tout cela sans doute ….

Dimanche 9 juillet 2017

C’est avec un grand plaisir que nous avons revu Michel sur son vélo ce dimanche matin . Bravo Michel !

Plus embêtant, Stéphane, adhérent depuis cette année au club, rouleur avec le Groupe 1 …est tombé ce matin entre Radenac et Moréac, au Km 68 du parcours ! Une voiture s’est déportée vers les copains, qui en voulant l’éviter, sont allés à 4 au tapis ! Le plus sérieusement atteint est donc notre ami Stéphane. Pris en charge tout d’abord par les copains du Groupe 1, puis par les pompiers de Locminé et ensuite interrogé par la Gendarmerie du secteur, il a été admis à l’hôpital de Vannes en fin de matinée. Bilan : Poignet cassé, Disjonction acromio claviculaire => 3 mois d’arrêt ! (Merci à Philip pour les infos)

Bon courage Stéphane (à droite…. Pierre à gauche) ! Bon rétablissement. 

Mardi 17 janvier 2017

Des nouvelles rassurantes de Michel ! Nous lui avons rendu visite et des copains aussi dès hier. Merci pour Michel.

Comme vous pouvez le voir sur la photo, il marche…et sans béquille ! Il bosse dur pour rouler sur le vélo qu’il vient d’acheter, un FOCUS…Et il a droit de sortie dès ce samedi ! Pour quelqu’un qui est cassé de partout, 3 semaines après l’accident, étonnant…

Allez Michel  » À très bientôt et à vélo bien sûr !  »

 

Jeudi 6 octobre 2016….

Comme les feuilles en ce début d’automne,  ça tombe !

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Et de 2 cette fois ! Juste avant d’arriver à Plumergat.

René et Louis se sont un peu accrochés par les roues.

Conséquences :

16_llspour Louis, quelques éraflures et un peu de vernis râpé;

et pour René, Douleurs à la hanche….

Appel des Sapeurs-Pompiers qui sont arrivés en moins de 10 mn Chrono ! BRAVO ! La suite est +++++longue en temps d’attente aux Urgences !

Passage par la case RADiO à l’Hôpital… insuffisante … cotyle

C’est au Scanner que les médecins ont vu le souci au niveau du COTYLE  (pour commencer)Sur Wiki …

4 semaines de REPOS complet à la maison sur un lit médicalisé pour notre ami. Et oui, « ON » lui a découvert en + une fracture du …. Bassin ! …. Le MORAL est bon car il a besoin de Patience , de beaucoup de patience  !

12 jours après (18/10/2016) : moins de douleurs et meilleur sommeil. Il a bon espoir de venir participer au repas de fin d’année.  On croise les doigts… BON COURAGE René.

Dimanche 2 octobre 2016  ! ?

15_hquinotC’était le tour d’HervéAiE  AiE AiE Aie Aie aie…. Quand beaucoup répondaient à l’invitation de Plescop, Hervé partait rouler avec Olivier. Peu de temps après leur départ, à Botconan, sur la parallèle côté gauche direction Vannes, en roulant sur les graviers (généreusement collés en ce début d’automne, mais depuis très « libérés »…) il s’est bel et bien cassé le fémur. Resté sur le « tapis » pendant près de 2 heures tellement la douleur était intense, douloureuse et donc non transportable immédiatement par les Secours ! Article sur Le Télégramme

Séjour à l’hôpital pour une durée …indéterminée suite à sa TRiPLE fracture et la pose d’une prothèse de hanche !img_20161004_163438

De l’espoir : faire-du-sport-avec-une-prothese-de-hanche

Une visite à l’hôpital => Résultat … De belles cicatrices et une poche de glace pour calmer les douleurs ! Bon courage Hervé et surtout …Bon rétablissement à notre ami HERVÉ.

De la part de M. Lorho, Maire de Ploëren : Je suis très chagriné pour Hervé qui se retrouve à l’hôpital… pour une chute lors d’une sortie vélo. Je lui souhaite, naturellement, le plus prompt rétablissement. Transmets mes amitiés à Hervé…. qui n’a pas fait les choses à moitié.

Dernières infos du 18 octobre : Bien logé ! 🙄  Personnel et Kiné au TOP niveau ! Toujours sous morphine… Sortie prévue pour Fin novembre. BON Courage Hervé !

eclopeLe 17 avril …Alain est venu nous saluer à l’arrivée ! En fait, il n’y a pas de casse mais une Calcification…C’est aussi très pénible et difficile à supporter. Encore Bon Courage à notre Vice-Président !

Le 13 avril , notre nouvel éclopé est …Alain : fracture (de fatigue ?)  d’un doigt de pied ! Bon courage Alain pendant ces 3 semaines de REPOS… Béquille pour les sorties, Canapé, Télé, Café …. Pas trop ton genre ! Faire contre mauvaise fortune, bon cœur…proverbe

Il te restera à cravacher dur pour trouver la forme pour l’Ardéchoise, en binôme avec Jean-Luc ?

De nouveau le tour de Jean-Luc H.  !  Après sa Chute en faisant du …. Ski  (le 14 mars 2016) !clavicule

Résultat : Rupture des tendons de la clavicule ==> Opération différée alors …

En savoir + sur « L’épaule » : chirurgie-epaule-fontvert.fr/

PATATRAS… ce dimanche 3 avril 2016, Jean-Luc revenait faire du vélo en notre compagnie avec son épaule endolorie. À la sortie d’Elven (au lieu-dit : Malakoff, en haut de la « Gare d’Elven), notre ami et Membre du bureau est tombée sur cette même épaule ! Pas de chance décidément… Le 18 appelé, les Pompiers l’ont pris en charge, direction Vannes… Opération dans l’après-midi. Vélo mis en sécurité chez des habitants proches par le régional JO et récupéré par Philippe D. (Membre du bureau) . De la part du Club, Merci à Vous les amis.

Sortie le lundi 4/04 après-midi avec deux broches et des fils de maintien ! Ré opération pour les retirer ensuite …OUPS !  www.centre-epaule-lesprit.fr/les-fractures-de-la-clavicule-p-49 6 semaines sans vélo …. Quid de l’Ardéchoise ?

Bon rétablissement à Jean-Luc et à Dimanche 17/04/ à midi (au Ti punch…) .

Note du 3 avril : Hubert est également revenu rouler avec le groupe ce dimanche matin ! Chapeau l’ami !

Note du 17 mars : Hubert est prêt à remonter sur son vélo …dès dimanche prochain mais TOUT seul pour l’instant ! 

Stent_01

ROGER J. se sentait « fatigué » dès qu’il forçait un peu sur le vélo.  Il a fait un contrôle avec test d’effort et donc, ce lundi 7 mars, il s’est fait poser 2  stents. Entré à 7h30 à l’hôpital, il en est sorti dès mardi 8. Bien au chaud à la maison et REPOS pour un mois à minima … ! Bon rétablissement Roger.

popeyeUn conseil ? Une préconisation ? Adaptez votre entrainement !

Après 40 ans, plus encore après 60 ans, continuez à vous entraîner ou reprenez une activité physique ! C’est excellent !

MAiS

  • Réalisez un bilan médical initial et régulier.Une épreuve d’effort est souvent nécessaire. obligatoire pour adhésion 2017 ? ? ?
  • Reprenez très progressivement.Débutez par de l’activité physique avant de faire du sport.
  • Échauffez-vous plus longtemps. Vous atteignez la difficulté prévue après 15 minutes ou plus.
  • Préférez les séances continues à intensité modérée. Vous êtes « en aisance respiratoire » ou vous pouvez « parler mais pas chanter ».
  • Évitez le fractionné. Les sportifs « de toujours » et bien suivis peuvent envisager des accélérations progressives.
  • Faites 3 entraînements d’endurance par semaine de 30 minutes à 1 heure.Variez les activités : natation, vélo, marche, course ou cardiotraining sur appareil.
  • N’oubliez pas le renforcement musculaire, 1 à 2 fois par semaine. Pour gagner du temps, pensez aux séances mixtes : Parcours continu de musculation légère ou « endurance musclante » : Elliptique ou ski de fond, rameur ou aviron, natation avec palme ou plaquettes, vélo, marche ou course en côte.
 Source :  à lire pour en savoir + www.sportsante.info/

 

Comme vous le voyez, Pierre va bien. Et il espère sortir en début de semaine prochaine !  Avec Daniel, nous avons également rendu visite à Hubert, dans sa chambre à l’autre bout de l’hôpital où un vélo aurait été utile… 😉

Opéré ce matin, il a vraiment hâte de rentrer chez lui, mais au contraire de Pierrot, lui est encore branché, alors …un peu de patience Hubert  ! Bon courage …. Il se remet très bien et sa sortie prévue pour Lundi AM 22 février est effective !

Le moral est bon. Il a bien évidemment des soins (tous les 3 jours) et une visite de contrôle est programmée pour la mi-mars…

avec Hubert

On s’occupe bien de vous ….
infirmière

Le président et Alain – Vice-président – ont rendu visite à Hubert chez lui le 1er mars. Le gaillard est « en forme » mais il a encore des difficultés à serrer la main droite. Nous lui avons offert un peu de lecture pour occuper un peu ses journées. Le livre a été spécialement dédicacé par son auteur. (Voyez les photos ci-dessous. Cliquer pour les agrandir...)

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Un exemple chez Fortunéo Vital Concept avec Jean-Marc BiDEAU victime d’une double fracture du bassin…   à lire ici  sportbreizh.com/