"JEÛNER en BRETAGNE Sud"

"JEÛNER en BRETAGNE Sud"

Le site de Marie-Hélène   http://www.ecojeune.com/

Au bord de l’océan Atlantique, sur la baie de Quiberon à Erdeven, apprécié en toute saison, venez vivre,  dans la quiétude, une pause alimentaire sur les plages de sable doré  à deux pas de la ria d’Étel et de la côte sauvage de Quiberon et  sur les sentiers boisés à la découverte des sites mégalithes mystiques . Votre accompagnatrice, Marie Hélène, sera présente tout au long du stage. Vous découvrirez de magnifiques paysages, dans une nature préservée lors de nos randonnées quotidiennes. Nous marchons entre  8 et 12 kms par jour. L’eau, le vent, l’air marin garantissent un ressourcement naturel.
Une maison accueillante vous attend sur une propriété de 2000 m2. soit en  chambre individuelle ou partagée à 2 ou 3. Un séjour, une véranda, un jardin pour vous relaxer, profiter de bains de soleil,  à votre disposition des lectures, des jeux intérieurs et plein air. Wifi gratuit . Draps en option pour 8 € par séjour, à réserver lors de votre inscription
Je vous accueille le premier jour entre 17 et 18h. Je vous fais découvrir votre lieu de séjour et nous faisons connaissance avec les autres jeûneurs. Le stage se termine le dernier jour à 13h; après la reprise alimentaire.
journée type du jeûne Buschinger
Un jus de fruit frais est à votre disposition le matin suivi d’une méditation tout en douceur. Ensuite nous partons pour une randonnée tranquille avec possibilités selon les sorties de marcher dans la mer ou de prendre un bain de mer. Au retour, un temps de repos de 2-3h vous permet de profiter du lieu, détente, sieste, lecture, bains de soleil. En option(s) : massage détox ; accès au spa de Keravel (piscine, hammam, sauna, jacuzzi) ;  en option autres intervenants extérieurs. Des tisanes bio sont à votre disposition tout au long de la journée. En fin d’après midi, nous avons un temps d’échange autour d’un bouillon clair.
À réception de votre réservation, un mail plus explicite vous sera envoyé mentionnant toutes les informations vous permettant une bonne préparation et un séjour bien être.
Les dates en 2020
Du 4 au 10 avril
Du 25 avril au 1er mai
Du 30 mai au 5 juin
Du 4 au 10 juillet
Du 18 au 24 juillet
Du 8 au 14 août
Du 15 au 21 août
Du 12 au 18 septembre
Du 17 au 23 octobre

Comment venir à Erdeven ? Par train gare SNCF Auray   3 h de Paris   6 h de Bordeaux   1 h 15 de Rennes   6 h de Lyon
Par bus Flixbus, BlaBlabus, Ouibus,  
covoiturage BlaBlacar 
Par voiture N165/E60 sortie Erdeven route de Ploemel
De la gare à Erdeven  possibilité de bus ligne 01
les tarifs Tarif du stage 260 euros + hébergement chambre partagée 150 euros chambre seule 250 euros camping 60 euros
Soit un tarif de 410 euros tout compris pour une chambre partagée. 

Votre accompagnatrice :  J’ai découvert des bienfaits du jeûne en le pratiquant plusieurs fois depuis plusieurs années et en me documentant . Formée en tant accompagnatrice de jeûne, ce sera une joie pour moi de vous accueillir et vous accompagner tout au long du séjour. Marie-Hélène 
Je vous propose aussi de jeûner à Tenerife en 2020
Du 24 au 30 octobre
Du 31 octobre au 6 novembre
Du 7 au 13 novembre
Du 14 au 20 novembre 
Les tarifs : Tarif du stage 260 € + hébergement chambre partagée 190€ chambre seule 300 €
Soit un tarif de 450 € tout compris pour une chambre partagée.

Contactez-moi pour de plus amples renseignements soit par mail soit par Téléphone 0641588076.
Ce sera avec joie que je vous répondrai.
À très vite, Bisous. Marie-Hélène