DĂ©part Ă  9 h 00

(jusqu’Ă  la prochaine consigne)

Vous ĂȘtes nouveau Ă  vĂ©lo ou bien vous voulez reprendre le vĂ©lo, vous visez un entraĂźnement progressif ou, tout simplement, vous voulez prendre du bon temps Ă  vĂ©lo.

Alors, ce nouveau groupe « tranquillou » est fait pour vous ou pour vos proches.
Suite à de nombreuses demandes, Le club vous propose  un groupe axé découverte et reprise progressive du cyclisme .

Pour diverses raisons (santĂ©, forme, horaire, rĂ©ticence en groupe…), vous pourriez ĂȘtre une bonne petite dizaine Ă  partager des sorties Ă  allure modĂ©rĂ©e, Ă  trĂšs modĂ©rĂ©e.

Dites nous si vous souhaitez intégrer le « Gruppetto ».

Le dĂ©part au Raquer se fera chaque dimanche et aprĂšs les autres groupes. Parcours sur les bases des circuits courts de l’Agenda 2022.

Lionel prĂ©cise : Les sorties sont destinĂ©es Ă  ceux qui ne peuvent ou ne veulent pas aller dans d’autres groupes; et Ă  ceux qui dĂ©couvrent le cyclotourisme. Cela me semble un bon moyen de faire venir quelques personnes dans le club en proposant des sorties appropriĂ©es et leur permettant de progresser tranquillement.

La distance est adaptée au moins « entrainé ». Pour une sortie prévue de 45 km, on peut évidemment faire un  »8 » en revenant à Ploëren aprÚs 20 km (ou 25) et continuer avec un groupe réduit aprÚs avoir déposé ceux qui le souhaiteraient.

Généralement, on prévoit une pause vers la mi-parcours, et un café à la fin au Tonnerre de Breizh.

Actuellement, (le 13/03/2022) nous sommes 4, mais, avec un climat plus clément,  le groupe se gonflera un peu. Alors, merci à tous, de faire un peu de pub pour le Gruppetto.

      • Le RĂ©fĂ©rent, Lionel au 06 33 76 54 68

==> Pour le dimanche 27 mars, 9h00 avec vous ?

Voici les grands principes de ce groupe :

  • Allure :
    • L’objectif est de faire une sortie autour de 20 km/h de moyenne.
    • Le groupe roulera Ă  la vitesse du plus faible du jour et restera ensemble toute la sortie.
  • Distance :
    • Objectif :  40 Ă  45 kms en groupe, + A / R  du domicile jusqu’au Raquer Ă  PloĂ«ren, => + de 50kms pour la sortie.
  • Jour et lieu de rendez vous :
    • Le Gruppetto roule les dimanches, Ă  l’horaire du  club. DĂ©part, en dernier groupe, depuis le Raquer.
    • Suivant la mĂ©tĂ©o, le groupe peut modifier son jour de sortie. Une invitation par SMS serait envoyĂ©e.
  • Pourquoi :
    • Allure trop rapide et distance trop longue des autres groupes !
    • SĂ©curitĂ© :
      • c’est + agrĂ©able de rouler en groupe.
      • une dĂ©faillance, on est attendu.
      • un incident mĂ©canique, on rĂ©pare ensemble.
    • ConvivialitĂ© : maintien du lien social.
    • Motivation : rouler en compagnie incite Ă  sortir.
  • Comment :
    • Pour les sorties du Grupetto, venir avec votre vĂ©lo de course ou un VAE de course (En VAE, vous restez cool derriĂšre le groupe et en toute discrĂ©tion, pour que tout le monde reste « motivé »)
    • Casque obligatoire et lumiĂšre clignotante Ă  l’arriĂšre conseillĂ©e, et la tenue du club Ă©videmment.
  • intĂ©ressĂ©e ou intĂ©ressĂ© : contacter le RĂ©fĂ©rent, Lionel au 06 33 76 54 68
  • Et Vous BientĂŽt ?  ☎ 07 69 19 39 97