Départ à 9 h 00
(jusqu’Ă la prochaine consigne)
Vous ĂȘtes nouveau Ă vĂ©lo ou bien vous voulez reprendre le vĂ©lo, vous visez un entraĂźnement progressif ou, tout simplement, vous voulez prendre du bon temps Ă vĂ©lo.
Alors, ce nouveau groupe « tranquillou » est fait pour vous ou pour vos proches.
Suite à de nombreuses demandes, Le club vous propose un groupe axé découverte et reprise progressive du cyclisme .
Pour diverses raisons (santĂ©, forme, horaire, rĂ©ticence en groupe…), vous pourriez ĂȘtre une bonne petite dizaine Ă partager des sorties Ă allure modĂ©rĂ©e, Ă trĂšs modĂ©rĂ©e.
Dites nous si vous souhaitez intégrer le « Gruppetto ».
Le dĂ©part au Raquer se fera chaque dimanche et aprĂšs les autres groupes. Parcours sur les bases des circuits courts de l’Agenda 2022.
Lionel prĂ©cise : Les sorties sont destinĂ©es Ă ceux qui ne peuvent ou ne veulent pas aller dans dâautres groupes; et Ă ceux qui dĂ©couvrent le cyclotourisme. Cela me semble un bon moyen de faire venir quelques personnes dans le club en proposant des sorties appropriĂ©es et leur permettant de progresser tranquillement.
La distance est adaptée au moins « entrainé ». Pour une sortie prévue de 45 km, on peut évidemment faire un  »8 » en revenant à Ploëren aprÚs 20 km (ou 25) et continuer avec un groupe réduit aprÚs avoir déposé ceux qui le souhaiteraient.
Généralement, on prévoit une pause vers la mi-parcours, et un café à la fin au Tonnerre de Breizh.
Actuellement, (le 13/03/2022) nous sommes 4, mais, avec un climat plus clément, le groupe se gonflera un peu. Alors, merci à tous, de faire un peu de pub pour le Gruppetto.
- Le Référent,
Lionel au 06 33 76 54 68
- Le Référent,
==> Pour le dimanche 27 mars, 9h00 avec vous ?
Voici les grands principes de ce groupe :
- Allure :
- Lâobjectif est de faire une sortie autour de 20 km/h de moyenne.
- Le groupe roulera Ă la vitesse du plus faible du jour et restera ensemble toute la sortie.
- Distance :
- Objectif : 40 Ă 45 kms en groupe, + A / R du domicile jusqu’au Raquer Ă PloĂ«ren, => + de 50kms pour la sortie.
- Jour et lieu de rendez vous :
- Le Gruppetto roule les dimanches, Ă l’horaire du club. DĂ©part, en dernier groupe, depuis le Raquer.
- Suivant la météo, le groupe peut modifier son jour de sortie. Une invitation par SMS serait envoyée.
- Pourquoi :
- Allure trop rapide et distance trop longue des autres groupes !
- Sécurité :
- câest + agrĂ©able de rouler en groupe.
- une défaillance, on est attendu.
- un incident mécanique, on répare ensemble.
- câest + agrĂ©able de rouler en groupe.
- Convivialité : maintien du lien social.
- Motivation : rouler en compagnie incite Ă sortir.
- Comment :
- Pour les sorties du Grupetto, venir avec votre vélo de course ou un VAE de course (En VAE, vous restez cool derriÚre le groupe et en toute discrétion, pour que tout le monde reste « motivé »)
- Casque obligatoire et lumiĂšre clignotante Ă lâarriĂšre conseillĂ©e, et la tenue du club Ă©videmment.
- intéressée ou intéressé : contacter le Référent, Lionel au 06 33 76 54 68
- Et Vous BientĂŽt ? âïž 07 69 19 39 97 Â