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Tour de Bretagne 2021 … lien

 Cyclos : Étape 150 Kms Lien Openrunner  ou  Rando 80 Kms

jeudi 23 septembre 2021Ploëren : Départ

La Montée du Ventoux 🚵‍♀️

Un départ aux alentours de 6h30, le lundi 13 septembre

  • 1910m  de dénivelé au Mont Ventoux (Wikipédia)
  • Le trio : Bruno, Jean Gilles et Pierre, avec le véhicule Peugeot expert négocié par Bruno, a traversé la France, direction le Vaucluse pour l’ascension du mythique mont Ventoux. Ils racontent…

 

Après 12 heures de route, en comptant la pause déjeuner et les arrêts pour besoins naturels, nous voilà arrivés à 18h dans le village vacances, accueilli par un beau soleil. 🌞 Après avoir pris possession des lieux et fait un tour rapide du propriétaire, direction le centre-ville pour un dîner bien mérité. Le lendemain, malgré une météo incertaine, ⛅ nous déchargeons les vélos, faisons rapidement un contrôle de nos montures pour nous diriger vers le mont Ventoux par Bédouin. Après 10 kms à vélo sur une route déjà bien vallonnée, nous voila arrivés au pied de cette fameuse montée mondialement connue pour sa difficulté et qui, soit dit en passant, est la plus dure de notre si beau pays d’après certains classements. 🏔 Chacun, à son allure, commence cette difficile ascension. Mais alors que nous n’avons fait seulement que 4 km, le ciel commence à s’assombrir et l’orage gronde. La pluie commence à tomber.😭 Advienne que pourra, nous sommes venus ici pour faire l’ascension du mont Ventoux, et il est hors de question de faire demi-tour. Pierre s’arrête à des endroits stratégiques afin de pouvoir faire des vidéos ainsi que des photos de ses 2 compères dans la galère afin de pouvoir montrer la difficulté du parcours. Le temps commence à se détériorer de plus en plus. Arrivé le premier au chalet Renard, Pierre attends Jean Gilles et Bruno afin de pouvoir continuer l’Ascension tous ensemble. Bruno arrive enfin à notre portée et il a déjà mis son coupe-vent. Jean Gilles et moi décidons de l’enfiler au sommet. Mais alors que nous arrivons au « col de la tempête » à environ 1.5kms du sommet, la tête dans les nuages, des rafales de vent atteignant 150km/h 💨nous empêche de poursuivre à vélo, impossible de tenir debout nous décidons donc à 200 m du sommet de continuer à pied pour atteindre ce dernier. Ça y est nous l’avons fait !! ! 🏆 L’ascension du mont Ventoux est une très belle expérience et un bon moment passé entre copains. Nous avons été à la hauteur de notre défi. Vite fait, nous faisons une photo à côté du panneau et il ne reste plus qu’à essayer de redescendre. Et là encore avec le vent, impossible nous décidons de descendre les 500 premiers mètres à pied et de renfourcher notre bicyclette ensuite. Après avoir descendu les 1910 m de ce col mythique, nous pouvons enfin nous réchauffer et nous réjouir de ce chalenge. Nous avions prévu de monter par les trois côtés du mont Ventoux dans le courant de la semaine. Mais hélas, la météo ne nous a pas permis de le faire. Ça reste tout de même un très bon moment et une expérience unique. 👏 Pierre, Jean Gilles et Bruno.
Trio
Au Ventoux

Un jour de beau temps 🌞 

Randonnée du jeudi 12 août

  • 160 kms avec  la montée – ou non,  de Mûr de Bretagne (Wikipédia)
  • Départ à 9h00 depuis Ploëren…  ~80 Kms le matin… 
  • Pause Casse-Croûte à 12h30 à la Brasserie de Guerlédan  ici  – 
    • assiette froide : viandes, charcuteries et fromages locaux, beurre au poivre (sur la table de l’Assemblée nationale – lien + dessert, 1 bière et 1 café pour … 14 €.
    • Les photos sont sur cette page (lien)
  • Retour 80 Kms était prévu vers 17h00 environ, mais… allergie aux piqûres de guêpe  (lien) !
  • 8 participants, et VOUS ?… Vous nous avez manqué !
  • Inscriptions obligatoires avant  ici sur Yapla ou  par SMS ou par mail. Merci.

Le parcours effectué à voir sur  https://www.openrunner.com/

Presse : L’article paru dans Ouest-France/Ploëren le 14 août  https://www.cyclos-ploeren.bzh/presse-2021/

 

Un défi était lancé, à tous les adhérents, depuis quelques temps sur le site de l’Amicale https://www.cyclos-ploeren.bzh/ ! Heureux et un peu fiers de l’avoir relevé et réussi. 8 courageux au départ du Raquer : Roger, Yannick, Patrick, Philippe, Pierre, Dominique, Bruno et Fabrice. Départ 9h00 avec une météo idéale. Direction Mériadec, Plumergat, Plumelin, Remungol, Noyal-Pontivy, Kergrist, St Guen et nous voilà au « pied du Mur ». Sans hésiter, à l’assaut de la fameuse côte qui met à l’épreuve nos jarrets. Le groupe commence à s’effilocher, dans la section à 15% on entend souffler les poumons et craquer les dérailleurs (les genoux aussi). La locomotive, Pierrot s’envole devant et se positionne pour nous prendre en photos. Au bout d’environ 10 minutes nous voilà tous réunis devant la pancarte, Heureux d’avoir vaincu « la bête », pour la traditionnelle photo de groupe prise gentiment par un cycliste de passage. Quelques minutes de récupération et nous repartons en sens inverse, direction « La Brasserie de Guerlédan » lien à Guerlédan / Mûr de Bretagne, pour un repos bien mérité. Ce très bel établissement vient tout juste d’être créé par la sœur de Dominique (famille originaire de Mûr). L’endroit est calme et verdoyant, nous nous installons dans le jardin / terrasse à l’ombre. Au menu : assiette de charcuterie, beurre au poivre (sur la table de l’Assemblée nationale – lien) fromage de pays et bien sûr…bières de la maison. La Patronne nous fait déguster les 4 bières qu’elle brasse en commentant chacune et nous sirotons quelques bonnes bouteilles, avec modération, tout en donnant nos avis et préférences. (Commande de groupe possible) Après une bonne heure de récupération, nous pensons à repartir, mais 2 phénomènes, Yannick et Philippe, vont effectuer une seconde montée de « Mûr » et reviennent frais comme des gardons ou presque pendant que le reste de l’équipe se dore la pilule au soleil en prenant le café. Après cette super escale, nous enfourchons nos montures direction la maison. St Aignan, Stival, Pontivy, St Thuriau, mais avant d’arriver à Pluméliau, au lieu-dit Porbon, notre ami Dominique se fait piquer par une guêpe à la gorge, (lien) nous nous arrêtons. Une minute plus tard, il appelle lui-même le 15, les pompiers de Pluméliau sont sur place très rapidement et un médecin arrive en hélico de Lorient avec son équipe. Dominique est pris en charge et son état s’améliore doucement et régulièrement. Note : Il rentrera chez lui dans la soirée. Après cet incident, nouveau départ vers Baud, Camors, Plumergat, Mériadec et Ploëren pour un ‘‘debriefing’’ très convivial, devant quelques bières fraîches (Merci Patrick). Super journée, bonne équipe, rythme tranquille pour prendre du plaisir à partager un beau moment avec les copains (27km/h de moyenne), temps idéal, pause casse-croûte excellente. À refaire. Philippe
Philippe MAHÉO
Adhérent ACP
Encore une très belle sortie organisée par l'Amicale des Cyclos de Ploëren" Nous sommes partis à 9 h de Ploeren, avec les copains, (Bruno, Dominique, Roger, Phillip, Fabrice, Patrick, Yannick et Pierre). Direction Mûr de Bretagne à une allure modeste de 26 km/h. Chacun a pu profiter du soleil, activement recherché en cette période triste en météo et en actualités. La bonne humeur était au rendez-vous. Pour ma part, c'est la 3éme fois que je fais cette montée mythique et ce n'est jamais les mêmes sensations, vélo, condition physique, météo, non elle n'est jamais facile à grimper. Cependant, deux d'entre nous ont voulu la monter deux fois : "Yannick et Phillip " sont repartis pour une deuxième ascension. Pendant ce temps et comme prévu au programme nous avons fait une pause casse-croûte 😜 dans une petite brasserie tout juste ouverte en juin ou la bière et brassée artisanalement. Très bon accueil, l'endroit et charmant ! Une planche de charcuterie et fromage nous a été servie pour nous requinquer afin d'assurer le trajet du retour. Après avoir remercié, la patronne (sœur de Dominique) de la "Brasserie de Guerlédan" et ses enfants, avec l'estomac bien rempli, mais les jambes un peu lourdes dû à la pause prolongée, nous reprenons la route pour le chemin du retour ou quelques bosses sont encore prévues. Dominique a du mal à trouver son rythme dans les bosses alors nous l'attendons pour assurer un soutien moral et sécuritaire, on ne sait jamais. Justement une guêpe sans doute, pique notre ami au niveau de la gorge. 😨 On s'arrête pour évaluer l'étendue des "blessures " Rien, l'ennemi a touché son but et a pris la fuite. Dominique est allergique à ce genre de piqûre et il a laissé le nécessaire pour se soigner chez lui. Il connait les symptômes qui vont se produire. "Mon rythme cardiaque va s'accélérer et mes lèvres vont se gonfler".😱 Je lui conseille de s’allonger à l’écart et à l’ombre puis d'appeler immédiatement les services de secours : "Allo le 15". Les copains ont fait demi-tour en ne nous voyant plus dans leurs sillages et découvrent notre ami étendu. Prise de contact effectuée avec les pompiers et localisation du lieu donné "Porbon en Pluméliau". L’intervention doit s'effectuer dans les règles de l'art. On envoie un médecin, un infirmier, par l’hélicoptère de la sécurité civile (Dragon 56) pour prendre en charge Dominique 😓 Après 1h30 de diagnostic et de stabilisation de notre ami, les pompiers repartent et l'hélicoptère aussi. Nous reprenons donc la route sans notre copain évacué sur l'hôpital de Pontivy et le vélo rangé dans le garage d'un sympathique habitant du village qui a bien voulu le garder. Un grand merci aux pompiers et à la sécurité civile pour leur professionnalisme "Oui je sais, c'est leur boulot, mais c'est bien de le dire" Le rythme de retour a été un peu plus rapide car il fallait rentrer avant le nuit 😜 "On dira ça hein" 😳 Nous voilà donc arrivés à Ploeren où nous avons trinqué chez le président de l’ACP qui tout comme nous a été très satisfait de cette randonnée et de l'esprit de camaraderie dont chacun a fait preuve. İl a pu encore une fois vérifier que lorsque les incidents arrivent tout est mis en place pour" Assister, Prévenir et Secourir" -Merci la formation « Premiers secours » - Pour ma part, c'était une sortie géniale que seul ceux qui y étaient peuvent apprécier et sûrement confirmer. Je suppose que l'année prochaine une autre Rando sera organisée, peut être sur un autre parcours afin de varier les plaisirs et les désirs gustatifs et sportifs de chacun. Merci encore les amis. 😍😘
Pierre VANOVERBECQUE
Membre du Bureau ACP

💪 Pierre et Christophe l’ont fait le 15 juillet 2021 👍 Lire ci-dessous, et à aller voir sur Strava

Fait aussi en 2020 ! Photos (Cliquez dessus) et résumé & commentaires plus bas, ci-dessous.

Bonjour les Copains. Le jeudi 15 juillet 2021, Christophe et moi, nous avons effectué un "petit" parcours avec quelques "petites" bosses. Encore une idée de mon cerveau un peu dérangé! Cela me trottait dans la tête depuis 2-3 jours, le petit démon qui sommeil en moi me glisse l'idée suivante : "Et si tu allais voir le panneau du MÛR DE BRETAGNE pour vérifier qu'il est bien entretenu !!" Qu'à cela ne tienne, après ma sortie du mardi à 34 de moyenne et ma sortie du mercredi 14 juillet de 117 kms avec un beau dénivelé positif 1268 mètres effectué avec 10 copains du G1, le petit diable me tape sur l'épaule et me donne toute la motivation pour effectuer ce périple pour la deuxième fois. Je reçois un message de Chris G le soir pour savoir s'il peut se joindre à moi. Évidement, un compagnon de "galère " en plus n'est pas de trop ! Nous Partons donc le jeudi à 8H30 pétante, sur un parcours "emprunté" à Edern, un collègue cyclo qui l'a effectué quelques jours avant. Nous devions normalement rouler à une allure de 27 kms/h. Mais Chris avait des fourmis dans les jambes du fait de ses vacances gâchées par la pluie, d’où son retour en Bretagne. Enfin voilà, nous l'avons fait "LE MÛR DE BRETAGNE" a une modeste allure de 29 de moyenne, avec un petit dénivelé de 1800m (seulement). Heureux d'avoir fait ce parcours en ta compagnie Chris et quand tu veux... pour remettre çà, le 12 Août 2021 avec les copains de l'ACP, par exemple...
Pierre Vanoverbecque
Membre du bureau ACP

La Cyclo du Morbihan à Plouay … aura bien lieu     lien  

Le Vendredi 27 août 2021

inscriptions  Tarif : 11 € (et 15 € le jour même)  La fiche ici

La Rando à Plescop           lien            Le Dimanche 5 septembre 2021     ANNULÉE

La Benoit Vaugrenard à Péaule…  La 12ème édition      le Samedi 11 septembre 2021    

La page spéciale dédiée :  Étape Tour-de-Bretagne

La Jean-Paul Ollivier à Noyal-Pontivylien     le Samedi 25 septembre 2021

La Cœur de Bretagne à Malestroit   lien   Le Dimanche 26 septembre 2021

Le bulletin d’inscription : cliques ici => bulletin-inscription.pdf

La PLB … à Callac (22)

La journée « Solidarité »  Inscriptions obligatoires… + d’infos sur le site PLB muco .org

Le parcours (220 kms A/R) Ploëren/ Callac  sur Openrunner

Le samedi 3 juillet 2021

Intéressé ? Pour l’organisation de la journée, envoyez un mail ou un SMS…

Dans le cadre des festivités, lors du passage du Tour de France.
Le 26 juin, la commune de Radenac (Comité des fêtes, et les associations communales, accompagné par le Club Cyclo Réguiny), organisaient une randonnée cyclo en hommage à Jean ROBiC.
Tous les renseignements en cliquant sur l’affiche ou sur Cyclo-Jean-ROBIC–Radenac.pdf
 

Notre très belle sortie du Mercredi 22 juillet 2020.

Tout est parti d’un petit challenge entre Bruno Loric et Moi. Alors qu’il fait le Mûr de Bretagne SEUL et moi la « reco » du dimanche SEUL, je lui demande s’il veut bien le refaire ce mercredi ! Un message sur « Strava », de notre président « Patrick », lui commente que l’on pourrait peut être invité des copains ! Que cela ne tienne ! Avec l’accord de Bruno, moi et Patrick, nous allons essayer de trouver du monde… et j’envoie directement un message « au ciel » pour nous concocter une météo favorable. Avec impatience, nous attendons ce fameux mercredi où nous irons nous attaquer « Au légendaire  MUR DE BRETAGNE »

Jour J. Arrivée au lieu de rendez vous Locminé. Les ordres sont donnés pour Bruno, Roger, Jean-Gilles, Dominique, Patrick, Gérard et moi : « Votre mission, si vous l’acceptez.., sera de :  Tous ensemble, rouler en cohésion, et de franchir avec les forces et les moyens dont vous disposez, ce fameux « MUR DE BRETAGNE »…

Nous étions 7 intrépides à rouler,  « roues dans roues » (ou presque) à 25 de moyenne ! « Même pas mal »! C’est un peu les montagnes russes tout au long du parcours… 😆   Soleil et bonne humeur au rendez vous. Passage par Silfiac (et son village « éco-citoyen »), les Forges des Salles, l’Abbaye de Bon Repos… Autant de sites qui méritent que l’on y revienne en famille…  On approche du 75èmekm et là, se dresse devant nous « LA LÉGENDE »… Bruno part en tête. « Couillu » le gars et à fond les ballons. Je le talonne et comme le ferait un bon adversaire, j’attends qu’il s’épuise. Je le vois dériver d’un côté à l’autre de la route, en recherche d’oxygène. « Il est mûr à point  » me dis-je… « Je n’ai plus qu’à aller le cueillir ». J’emploie toutes mes forces, et un dernier coup de rein pour aller le chercher et HOP… je le passe avec le sourire.

Pour moi, la mission est remplie et BIEN remplie. J’arrive au Sommet du MUR, pose mon vélo et attend les copains pour les prendre en photo en plein effort. Chacun arrive à son rythme et heureux de terminer ce chalenge individuel. Poursuite du périple en direction de « L’Auberge de la Vallée ». Repas copieux et accueil agréable. Direction Locminé pour 60 Kms, le ventre est bien rempli.

Un GRAND BRAVO à Dominique, qui est allé au bout de ses forces, de ses idées et surtout de sa détermination à terminer ces 138 km avec un dénivelé de 1670 mètres. On termine ensemble, avec la satisfaction d’une journée bien remplie, autour du verre  de l’amitié.

Conclusion : Chacun peu aller au bout de ses rêves et dépasser ces limites « raisonnablement ». Dommage pour les absents… Une très belle expérience à refaire. Avec VOUS ? Merci à Patrick pour l’organisation et la réservation de ce petit restaurant sympa.

Et, comme dit la devise du club :  « On part ensemble, on roule ensemble et on rentre ensemble ». Pierre VANO

Un grand merci aux 6 "cadors" qui m’accompagnait pour cette belle sortie de 138Kms en passant par MÛR de Bretagne. Bien sûr, j'ai souffert, mais grâce à votre soutien et votre solidarité, j'ai pu aller jusqu'au bout ! Bel esprit de groupe.
Dominique HERViEU
Participant

En réalité, la moyenne du jour, on s'en F... ! J'ai passé une très bonne journée en votre compagnie. Je garderai cette sortie, en souvenir, comme une "Vraie sortie PLAiSiR" entre copains. Bruno

Pendant ce moment de partage comme aujourd'hui, la moyenne n'a aucune importance. L'esprit de camaraderie est primordial. LE Grand vainqueur de cette journée, c'est Dominique. Respect pour lui qui a été chercher au plus profond, les forces pour terminer notre périple. Pierre  

Les collègues.

ACP

Le 29 mai 2021 à partir de Pontivy…

Lien vers la présentation de la Rando Rando-de-la-fete-du-tour

Franck Le Boulch en mode « Balade », pendant le WE du 12 juillet 2020,  avec quelques uns de ses copains, sur des vélos rétro… Voici LE petit résumé de leur expérience …

Bonjour à tous. Ci-dessus, quelques photos de mon périple, avec une bande de copains joyeusement formidables. Ils ont parcouru près de 300 kms sur 3 jours entre Morbihan, Finistère et Côtes d’Armor, avec des vélos vintage restaurés. De vrais petits bijoux.
J’ai passé seulement 2 jours sur la selle avec eux.
Le beau temps était de la partie et nous avons rencontré des gens super.

Prendre le temps en vélo, c’est BiEN !
Merci à Tanneguy ,Christophe, Philippe, Stéphane et Mathieu. Franck.

Les Pyrénées …. du 31 août au 6 septembre 2020    

La Page spéciale

La Éloi Tassin …à VAY (44)  lien

ANNULÉE !  Le samedi 13 juin 2020

La FEST GLAZ à Grandchamp ? ….                          lien

La rando à ….   lien   Le ______________ 2021

La Cyclo  à ….     lien   Le______

Les Pyrénées …. du 31 août au 6 septembre 2020     La Page spéciale 

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