Grand parcours                      circuit

Le matin

77 km   812 m

Plescop centre, St Avé, Le Croiseau, Trédion, St Guyomard, Voie Romaine, Le Roc St André, Malestroit, St Congard, St Martin sur Oust, St Gravé(Déjeuner).

L’après-midi

68 km 525 m

Pleucadeuc, Molac, Le Cours, Elven, Monterblanc, Meucon, chanticocq, La Croix Locmiquel, Plescop centre, Béléan.

Soit au total 145 km et 1341m de dénivelé.

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Petit parcours                   circuit

Le matin

62 km 557 m

Plescop centre, St Avé, Lescouedec, St Nolff, Elven, St Guyomard, Brimborion, Pleucadeuc, St Congard, St Martin sur Oust, St Gravé

L’après-midi

59 km 415m

Rochefort en Terre, Questembert, Le Hulo, Sulniac, Laverdon, Talhouet, Croix du Rohic, Catric, Kerlis, Le poteau, Plescop centre, Béléan

Soit au total 121 km et 1015m de dénivelé.